ج:
1:مرضى الايدز أكثر عرضة لضعف الجهاز المناعى.
2: أصحاب الامراض السرطانية معرضون دائما لضعف الجهاز المناعى عندهم.
3:التعرض لحوادث شديدة مثل الحروق تضعف الجهاز المناعى.
4:مرض السكر يسبب خلل شديد في الجهاز المناعى.
5:استئصال الطحال يؤثر على وظيفة الجهاز المناعى ويسبب الضعف.
6:سوء التغذية من أبرز العوامل التي تؤثر على الجهاز المناعى.
7:قلة النوم والسهر لفترات طويلة يسبب ضعف المناعة.
س: ما هي أعراض ضعف المناعة؟
ج:
1: الإصابات المتكررة بالعدوى.
2:الإصابة بالالتهاب الرئوى والجيوب الانفية والتهاب الشعب الهوائية.
3:التهابات الاذن المتكررة .
4:الإصابة بالتهاب المفاصل الروماتويدى.
5:التهابات جلدية متكررة وشديدة.
6:الاسهال واضطرابات المعدة من أسباب الإصابة بضعف المناعة.
7:برودة اليدين نتيجة التهاب الاوعية الدموية وضعف المناعة.
8: فقر الدم الشديد.
س: نصائح للوقاية من ضعف الجهاز المناعى؟
1:الاكثار من تناول الأطعمة الصحية الغنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية الهامة لصحة الجهاز المناعى ومنها الخضروات والفواكه.
2:تجنب الأطعمة النيئة والغير مطبوخة بشكل صحيح.
3:الاهتمام بممارسة التمارين الرياضية باستمرار.
4: النوم بعدد ساعات كافية وتجنب السهر.
5:الابتعاد عن الأماكن التي تنتشر فيها الجراثيم والفيروسات لعدم انتقال العدوى.
[/CENTER]